štvrtok 16. augusta 2018

Maľované tričko


Ani v týchto horúcich dňoch ma neopúšťa tvorivá energia. A keďže tričiek v lete nie je nikdy dosť, do môjho šatníka pribudol takýto originálny, vlastnoručne namaľovaný kúsok. Stačí k tomu farba na textil v spreji, ktorá sa dá bežne kúpiť v papiernictve alebo výtvarných potrebách, vyradená háčkovaná dečka, biele bavlnené tričko a ešte šikovná priateľka, ktorá ma inšpirovala týmto nápadom. Veľmi sa mi páčili jej maľované tričká a chcela som si to vyskúšať aj ja. Trošku som mala obavy, ako to dopadne, no myslím, že na prvý pokus to nie je až také zlé... 
Na tričko som uložila háčkovanú dečku, postriekala sprejom a  dotvorila textilnými farbami . Predný diel trička je potrebné podložiť nejakou fóliou, aby sa farba neotlačila na zadný diel a taktiež pozakrývať niektoré časti trička napr. rukáv, ktoré majú ostať biele. Po vyschnutí som farbu  zafixovala prežehlením cez papier na pečenie. Prvýkrát je najlepšie tričko oprať ručne,  potom sa môže prať aj v práčke na 40 stupňoch.


Farby som zvolila také letné...modrú ako obloha  a žltú a bielu ako rozkvitnuté kvety na lúke.


Prajem Vám krásne žiarivé leto plné  farieb a vôni.



pondelok 6. augusta 2018

Voňavý domov bez chémie


Neviem ako vy, ale ja milujem ten pocit, keď otvorím dvere na našom dome a ovanie ma príjemná vôňa . Umelé osviežovače vzduchu, ktoré ponúkajú obchody obsahujú množstvo chemických látok,  ktoré môžu byť zdraviu nebezpečné.  Okrem toho  majú väčšinou príliš agresívnu a prenikavú vôňu, ktorá môže spôsobiť bolesti hlavy alebo dokonca spustiť migrénu. A preto  som si  vyrobila niekoľko domácich prírodných "voňačiek" .


Na tieto gélové osviežovače potrebujete 400 ml vodu, 20 g číru želatínu v prášku, 2 lyžice soli, esenciálny olej -  výber podľa vášho nošteka, sklenené poháriky,  voňavé bylinky napríklad levanduľu a rozmarín a nejaké drobnosti na záverečné dodekorovanie.
Vodu zohrejeme , rozpustíme v nej soľ a prisypeme želatínu. Miešame kým sa úplne nerozpustí. Na dno pohárika nakvapkáme esenciálny olej asi 30 kvapiek, záleží od intenzity vône, naukladáme bylinky alebo iné dekorácie a opatrne zalejeme vlažnou želatínou. Necháme stuhnúť a môžeme umiestniť do miestnosti, ktorú chceme prevoňať.


Pri dekorovaní môžete zapojiť svoju kreativitu a fantáziu. Napríklad na dno pohárika môžete nasypať jemný piesok, naukladať mušličky a do vody pridať pár kvapiek  modrej gélovej potravinárskej farby ...a dokonalá ilúzia morského dna je hotová. 




Intenzívnejšiu vôňu dosiahnete difuzérom. Malú fľaštičku naplňte 2 lyžicami slnečnicového oleja, 1 lyžičkou 96 % alkoholu (prípadne obyčajnou vodkou) a 20 kvapkami esenciálneho oleja. Do fľaštičky ponorte bambusové tyčinky. Môžete to skúsiť aj s obyčajnými drevenými špajdľami, ale   bambusové  majú vo vnútri drobné kanáliky,  vďaka ktorým sa vonná zmes lepšie rozšíri do vzduchu. Z času na čas fľaštičkou trošku zatraste a bambusové tyčinky otočte.  


A ešte môžete vyskúšať tieto vonné guľôčky: zmiešajte 1 diel soli a 1 diel hladkej múky, pridajte esenciálny olej a vodu v takom množstve,  aby vám vzniklo tuhšie cesto, z ktorého sa dajú formovať guľôčky. Môžete pridať aj potravinárske farbivo.  Guľôčky nechajte vyschnúť a nasypte do nejakej dózy. Na povrch môžete ešte nakvapkať pár kvapiek esenciálneho oleja. Výborne sa mi osvedčili tiež vo vrecúšku z tylu vložené do skrine. Ideálne sú aj do auta.

Ešte zopár rád na záver. "Voňačky" je najlepšie uložiť na miesto,  kde prúdi vzduch, vôňa sa tak dokonalejšie rozvinie po miestnosti.  Kupujte len  100 % prírodné esenciálne oleje, nie syntetické náhrady.  A hlavne menej je viac...nepreháňajte to s intenzitou vône. V priestore by ste ju mali len skôr tušiť , ako skutočne cítiť. 


Viem, že nie je jednoduché a ani reálne vylúčiť z nášho života všetko chemické , ale možno  je dobré sa občas zamyslieť , kde by sme mohli chémiu aspoň čiastočne nahradiť prírodnými surovinami. Chránime tým nielen prírodu, ale hlavne samých seba. 

Prajem vám krásne prevoňané dni :-)





štvrtok 26. júla 2018

Zapichovátka z modelovacej hmoty



Ak máte náladu na malé tvorenie, prinášam vám  nápad  na zapichovátka do kvetináčov z  hmoty Fimo.  
Fimo je  plastický modelovací materiál,  z ktorého so štipkou kreativity vytvoríte naozaj zaujímavé veci. Neobsahuje žiadne látky, ktoré by boli  nebezpečné pre zdravie.  Modeluje  sa s ním podobne ako s hlinou, no na vytvrdnutie nepotrebujete špeciálnu pec, stačí aj obyčajná elektrická rúra v kuchyni. 

Na prácu s fimo hmotou existujú rôzne špeciálne náradia, ale nám postačia aj obyčajné kuchynské pomôcky: vaľkač na cesto, vykrajovátko na pečivo, potravinová fólia, ostrý nôž, nejaká tvrdá rovná podložka, plech, papier na pečenie a dve šikovné ruky,  ktoré určite máte :-).


Z modelovacej hmoty si vyvaľkáte cez potravinovú fóliu placky, z ktorých si vykrojíte niekoľko kruhov, ktoré prerežete ostrým nožom na dve polovice. Tieto preložíte na seba a vymodelujete do tvaru okvetného lístka. Plech vysteľte papierom na pečenie. Postupne naň ukladajte jednotlivé lupienky vedľa seba do kruhu, až kým vám nevznikne kvietok.


Ďalšie kvietky si môžete vyrobiť týmto spôsobom: Z bielej hmoty vytvarujte jeden hrubý valec a z fialovej tri tenké. V bielom valci urobte tri zárezy ostrým nožom. Vzniknú vám akési žliabky, do ktorých opatrne natlačte fialovú hmotu a v dlaniach vytvarujte valec. Z ružovej  hmoty vyvaľkajte placku a valec v nej obaľte. Z takto vzniknutého tvaru narežte ostrým nožom krúžky, z ktorých vymodelujete lupienky. Ukladajte na plech do tvaru kvietka. 
Hotové výrobky je potrebné dať vytvrdnúť - "upiecť" v elektrickej rúre 20 až 30 minút na 110 stupňoch a nechať v rúre až do úplného vychladnutia. 


Vychladnuté kvietky som nalakovala bezfarebným lakom . Na rubovú stranu som prilepila taviacou pištoľou špajdle a originálne zapichovátka sú hotové. 







Nakoniec mi ostali rôzne farebné zvyšky modelovacej hmoty. Čo s nimi? Všetko som zmiesila do jednej gule, ktorú som rozvaľkala na placku a vykrojila štvorce . Poslúžia ako podložky pod poháre a šálky. 
Určite je veľa ďalších dobrých nápadov, ako využiť túto hmotu. Ak ste už s Fimom pracovali a  máte ďalšie kreatívne tipy, budem veľmi rada, keď sa s nimi podelíte.


Práca s touto modelovacou hmotou je naozaj ľahká a veľmi zábavná . Možno je to aj dobrý tip, ako vyplniť deťom čas počas upršaného prázdninového dňa.
Prajem vám veľa zábavy pri tvorení. 



streda 11. júla 2018

DIY telový peeling



Dnes vám prinášam tipy na  domáce peelingy , po ktorých bude vaša pokožka nádherne rozžiarená a  jemná ako zamat.  Navyše sú vyrobené zo surovín, ktoré určite máte doma v kuchyni. Neobsahujú žiadnu chémiu, nevysušujú a samozrejme sú oveľa lacnejšie v porovnaní s kupovanými. 


Suroviny na výrobu peelingu si môžete prispôsobiť vlastným požiadavkám, možností je nekonečne mnoho.

Na chodidlá a päty je napríklad výborný peeling z ružovej himalájskej soli. 
1,5 šálka soľ (ak sú kryštáliky príliš veľké dajte do sáčku a tĺčikom  ich  rozdrvte na jemnejšie)
2/3 šálky kokosový , olivový alebo mandľový olej
1 lyžica jemná epsomská alebo morská soľ
pár kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja alebo vanilkový extrakt 
môžete pridať aj pár kvapiek potravinárskej farby


Na citlivejšiu pokožku tela je vhodný jemnejší cukrový peeling:
1,5 šálka hnedý  cukor
2/3 šálky kokosový , olivový alebo mandľový olej
1 lyžica mletej škorice (výborný prostriedok na celulitídu)
1 lyžica medu 

Ak je peeling príliš hustý, pridajte trošku oleja, ak je príliš riedky prisypte soľ alebo cukor.


Do peelingu môžete pridať aj sušené bylinky, postrúhanú citrónovú alebo pomarančovú kôru (pozor, aby sa vám neupchal odtok). Ďalšími výbornými prírodnými surovinami s peelingovým účinkom sú napríklad mak, mletá káva, zomleté ovsené vločky, chia semiačka, sézam...

Peeling nanášajte na vlhkú pokožku jemnými krúživými pohybmi . Opláchnite teplou vodou a natrite telovým mliekom. Budete prekvapení výsledkom.  
Telové peelingy používajte raz alebo dvakrát do týždňa. 
Nepoužívajte ich ak  trpíte nejakou kožnou chorobou, alebo máte extrémne jemnú a suchú pokožku.


Ak som vás inšpirovala, prajem príjemný relax .


nedeľa 1. júla 2018

Sviečkový herbár


Možno sa ešte pamätáte na školské časy, keď sme si sušili a lisovali rôzne rastlinky do herbárov.  Zo všetkých školských povinností som túto činnosť obľubovala najviac. A vášeň pre kvietky, bylinky  a rastlinky mi ostala  dodnes.  
Taký malý mini herbár si s troškou trpezlivosti môžete vytvoriť aj na obyčajných sviečkach. 


Potrebujete k tomu sviečky, ktoré chcete dekorovať,  čajovú sviečku, lyžicu a samozrejme vylisované kvietky. 
A ako na to? Lyžicu nahrejte nad plameňom  čajovej sviečky. Vylisovaný kvietok priložte na sviečku, ktorú chcete dekorovať  a rozpálenou lyžicou jemne pritlačte. Vosk pod horúcou lyžicou sa mierne roztopí a kvietok sa  do sviečky zataví  .  Odporúčam si vzor  dopredu premyslieť, pretože zatavené kvietky už neodstránite bez poškodenia.  


Sviečky sú  efektné a originálne, pritom investícia je minimálna. A vaša tvorivá fantázia  sa môže naplno prejaviť.


Peknú nedeľu praje


pondelok 25. júna 2018

Na Orave dobre, na Orave zdravo...


... sa spieva v známej ľudovej pesničke a ja musím ešte dodať, že na Orave krásne. Presvedčili sme sa o tom niekoľkokrát na našich potulkách po tomto nádhernom kraji.
  Hoci takmer po celej ceste z domu nás sprevádzal dážď, Orava nás privítala slnečným počasím. V prvý deň  bola naším cieľom  dominanta tohto regiónu -  Oravský hrad. Je naozaj majestátny, úchvatný a má...veľa schodov :-). V rámci prehliadky hradu je možné  zakúpiť lístky na  malý alebo veľký okruh. My sme si chceli hrad naozaj dôkladne prezrieť a tak sme absolvovali asi dvojhodinový veľký okruh. Dokonca sprievodkyňu sme mali len pre seba, keďže na tento vstup okrem nás nikto nešiel.  Čo nás trošku zarazilo, bol vstupný systém. Na  prehliadku sa čaká pred uzamknutou bránou hradu, nepustia vás ani na nádvorie. V prípade nepriaznivého počasia to môže byť dosť nepríjemné, keďže nie je tam žiadny prístrešok ani nič, kde by sa dalo pred dažďom schovať. Hneď  pod hradom je však reštaurácia, kde varia vlastné pivo, takže po  prehliadke po nespočetných schodoch nám dobre padlo posedenie s občerstvením :-). 


Po občerstvení a krátkom oddychu  naša cesta  smerovala do penziónu Pribiskô v Zuberci, kde sme boli ubytovní. Penzión je situovaný v prekrásnom tichom podhorskom prostredí a my sme tu boli   nadmieru spokojní nielen s ubytovaním, ale aj s  vynikajúcou domácou kuchyňou, dokonca pre mňa aj vo vegetariánskej verzii. V areáli sa nachádzajú ihriská pre deti, jazierka s rybami, v okolí sa pasú kravičky a ovečky, všade nádherné výhľady na oravskú prírodu.  Proste úplná idyla.


Ďalší deň sme mali naplánovanú túru do roháčskych vrchov, ale keďže bola obloha už od rána  zamračená, zmenili sme program a  rozhodli  sa pre návštevu dreveného kostolíka v Tvrdošíne, ktorý je zapísaný  v zozname Svetového kultúrneho dedičstva. 


Dominantou  interiéru je bohate zdobený barokový oltár z konca 17.storočia. 
Bohoslužby sa tu konajú už len raz do roka. 


Po prehliadke kostolíka sme zamierili na Oravskú priehradu. Na internete sme našli možnosť plavby o 11:00. V pohode sme to stíhali, no žiaľ loď nemohla vyplávať, lebo okrem nás dvoch neboli žiadni ďalší pasažieri a na plavbu bolo potrebné naplniť  kapacitu minimálne 10 pasažierov. Kapitán lode nás však ubezpečil, že  o tretej popoludní   je nahlásená väčšia skupina, tak určite sa plavba bude konať. Nuž ale čo do tretej robiť? Vygooglili  sme , že neďaleko sa nachádza Oravská lesná železnica... a tak sme zamierili do Oravskej Lesnej, mimochodom  najchladnejšej obce na Slovensku. 


Už to začínalo vyzerať ako nepriazeň osudu na tento deň, keď nám pani v pokladni  oznámila, že sme spolu len piati pasažieri, takže vláčik nemôžu vypraviť. Ale riešenie sa predsa len našlo.  Ak by sme chceli, môžu nás  zviesť malou drezinou. Nuž povedali sme si, že lepšia drezina v hrsti, ako vláčik v depe a o chvíľu sme sa viezli .
Tri a pol kilometrová trať so 120 metrovým  prevýšením začína v stanici Tanečník , kde je aj bezplatné parkovisko. Vedie popri bohato zakvitnutých  lúkach, poliach a tiež cez  hustý les , v ktorom sú  nainštalované  postavičky z rôznych rozprávok. Pre detičky určite super zážitok.




Asi po 20 minútach jazdy sme dorazili na vrcholovú stanicu Sedlo Beskyd. Tu sme mali krátku prestávku, počas ktorej sa dá vystúpiť na vyhliadkovú vežu neďaleko stanice. Ak sa vám však nechce šľapať do kopca, môžete zostať v stanici a prezrieť  si goralskú drevenicu, ktorá odráža kultúru a život Goralov na Orave. My sme stihli oboje a určite odporúčame si vyšľapať kopček k vyhliadkovej veži, pretože sa vám naskytne nádherný panoramatický výhľad na takmer všetky oravské končiare.
Potom nás  čakala už len jazda naspäť do východiskovej stanice.


Pri návrate do stanice, začala obloha najpr nenápadne slziť, ale dážď sa postupne zosilňoval. Trošku váhame, či ísť na tú plavbu...V prístave je dážď  už poriadne hustý a pridáva sa aj nepríjemný vietor. Kapitán lode Slanica nás presviedča, že to je v pohode a tak náš oravský program pokračuje plavbou. Na hladinu Oravskej priehrady dopadajú ťažké dažďové kvapky, ale my sme v suchu lode a čakáme na ďalších pasažierov - školský výlet. Keby som to nezažila na vlastnej koži , tak  by som neverila, že niekoľko detí dokáže prekričať aj lodné motory v plnej prevádzke:-). Milí učitelia máte môj veľký obdiv.
Súčasťou 90 minútovej plavby je aj  30 minútová zastávka uprostred priehrady na Slanickom ostrove umenia, na ktorom
nájdete Kostol svätého kríža, hrobku a množstvo zaujímavých sôch. Škoda, že kvôli vytrvalému dažďu sme si nemohli ostrov dôkladnejšie prezrieť .


Vo štvrtok sme sa  zobudili do upršaného a poriadne chladného dňa. Turistika  opäť padla. Už som začínala byť z toho smutná, pretože najviac sme sa tešili na roháčske vrchy a mali sme naplánových niekoľko turistických výstupov. Výhodou oravského regiónu je aj to, že i počas nepriaznivého počasia si viete  vždy nájsť náhradný program. Keď vonku fúka, prší a je 11 stupňov, najlepšie je ísť sa zohriať do termálnych prameňov. Niekoľko kilometrov od Zuberca sa nachádza Aquapark Oravice s geotermálnou liečivou vodou. Na vstupných dverách nás však privítal oznam o neočakávanom výpadku elektriny...už sme sa obracali na odchod, keď sa  svetlá nejakým zázrakom rozsvietili :-). Hurá, môžme tento sychravý deň stráviť v horúcich bazénoch a vírivkách.
Aquapark je rozlohou menší, ale veľmi príjemný a čistý. V deň našej návštevy bolo ľudí  pomenej, takže v bazénoch bolo dosť miesta. V hlavnej sezónne pri väčšom počte návštevníkov to ale nemusí byť také ideálne. Okolie lemuje nádherná príroda.



Ráno v predposledný deň nášho pobytu sme si povedali, že ideme na túru za každého počasia. Veď nie sme žiadne bábovky a nejaký ten dážď nás nemôže odradiť. Aspoň konečne natvrdo odtestujeme naše softshellové oblečenie :-).  Vybrali sme sa k Roháčskym plesám.  Trasa je spočiatku nenáročná, v poslednej štvrtine však počítajte s dosť strmým stúpaním, ktoré mi dalo trochu  zabrať. Odmenou sú však   nádherné výhľady a rozprávkovo krásne plesá, ktoré sú doslova prírodné skvosty.  
Celá túra je mierne až stredne náročná s prevýšením 700 m   a dĺžkou asi 14 km. Časove sme to zvládli za asi päť hodín ,aj s prestávkami na oddych a fotenie. Pevná turistická obuv je nevyhnutnosťou. 


Aj keď celý deň viseli nad našimi hlavami ťažké mračná, dážď sa z nich nespustil. Zato studené počasie nás poriadne osviežilo . 




Neskutočne nádherná príroda, na ktorú sme sa nevedeli vynadívať.


V sobotu konečne vykuklo slniečko. Keďže bol to zároveň aj deň nášho odchodu vybrali sme sa už len na nenáročnú túru  Oravice - Tichá dolina - Juráňová dolina - sedlo Umrlá - Bobrovecká dolina - Oravice. Táto dolina je považovaná za jednu z najkrajších tiesňav na Slovensku, s čím môžeme vrelo súhlasiť.   




Orava a jej nádherná  nedotknutá príroda nás očarila. Tento región ponúka návštevníkom rôznorodé možnosti. Turistiku, kultúrne a historické  pamiatky, čistý vzduch, liečivé termálne pramene... Ak ste tam ešte neboli, možno to bude  tip na letnú dovolenku. Verím, že aj my sa tam ešte niekedy vrátime...