Domáci bylinkový šampón

Milí priatelia, poznáte kastílske mydlo? Tí,ktorí sa trošku venujú výrobe domácej kozmetiky, predpokladám, že áno. Kastilské mydlo je biologicky rozložiteľné, vyrobené iba z olivového oleja, vody a lúhu. Má univerzálne využitie, kľudne ho môžete použiť napríklad namiesto čistiaceho gélu na tvár, sprchového gélu, tekutého mydla, šampónu ale aj na pranie. Kastílske mydlo sa dá vyrobiť aj doma, ale poviem vám z vlastnej skúsenosti , že je to pomerne prácna záležitosť. Trvá neskutočne dlho než dosiahnete stopu čiže zhustnutie mydla. A aby sa dalo používať potrebuje zrieť aspoň rok. Preto si toto mydlo v tekutej forme zvyčajne objednávam zo špecializovaných internetových obchodov. Jeden liter stojí okolo 8 Eur a vydrží pomerne dlho. 

Tekuté kastílske mydlo som využila aj pri výrobe tohto domáceho bylinkového šampónu. Samotný proces, okrem lúhovania byliniek, trvá len niekoľko minút. Na tento jednoduchý recept potrebujete asi za hrsť byliniek, ja som dola levanduľu a sedmikrásku, 250 ml vody, 2 lyžice kystílske mydlo, 2 lyžice soli na zahustenie, 2 lyžice jedlej sódy, pár zrniek kyseliny citrónovej na zníženie PH. 

Bylinky povarte pár minút a prikryté nechajte lúhovať cez noc. Na druhý deň nálev prefiltrujte cez plátno, pridajte postupne všetky ostatné suroviny, dobre premiešajte a je hotovo. Môžete ešte prikvapkať váš obľúbený esenciálny olej. Ak pridáte aj lyžicu mandľového oleja, máte úžasný olejový sprcháč, po ktorom je pokožka ako zamat. Trvanlivosť je asi 5 dní, môžete sa predĺžiť až na mesiac pridaním prírodného konzervantu cosgard.

Ešte chcem upozorniť, že ak primiešate kastílske mydlo k vode z byliniek, zmení sa jej farba na zelenú alebo hnedú (podľa toho aké bylinky použijete). Takže nečakajte, že z levandule budete mať fialový šampón. Iba, ak by ste pridali nejaké farbivo, ale to predsa v prírodnej kozmetike nechceme, takže estetika pôjde tentokrát trošku bokom. 

Tento šampón nepení v takom rozsahu ako šampón z obchodu. To ale neznamená, že je menej účinný. Mne to však trošku vadilo, preto som ho trošku vylepšila a pridala 10 g coco glukosid, ktorý šampónu dodal penivosť. 

Musím povedať, že mojim vlasom trvalo nejaký čas, kým si na prírodné šampóny zvykli. Niektoré účinky som spozorovala pri pravidelnom používaní až po dlhšom čase. 

Prajem Vám krásny a slnečný víkend.

Pokusy o domácu zubnú pastu

K výrobe domácej zubnej pasty som bola dlho skeptická. Ale nakoniec som tomu dala predsa šancu.  Nevyskúšaš, nevieš...:-) - Skúmala som zloženie  zubných pást v obchode. Väčšinou obsahujú fluorid, parabény, laurylsulfát  sodný, triklosan a iné  chemické látky , ktoré som chcela vylúčiť. Niekoľko produktov prírodnej zubnej pasty som našla v DM či na internete,  cena dosť vysoká oproti bežným pastám.  Ale zloženie sa mi už celkom pozdávalo. Najviac ma zaujala zubná pasta s aktívnym uhlím, ktorú som objavila v DM. Tak som skúšala a experimentovala a tu je výsledok. 

Vyskúšala som dva rôzne recepty. Základom pre obidva je macerát klinčekov a šalvie. Klinčeky sa v ľudovom liečiteľstve často používali na potlačenie bolesti zubov, šalvia je prospešná proti zápale. 

Recept 1: kaolín, destilovaná voda, štipka jemnej morskej soli,  na ochutenie trošku mletej škorice. V destilovanej vode povarte klinčeky , šalviu, pridajte soľ.  Do nádobky nasypte íl  (obsahuje veľké množstvo minerálov a má jemné abrazívne vlastnosti), ktorý musí byť skutočne veľmi jemný bez akýchkoľvek nečistôt. Po kvapkách pridávajte vodu a miešajte, kým vám nevznikne hladká hmota požadovanej konzistencie. Nakoniec primiešajte štipku škorice.

Recept 2: 50 ml kokosový olej, 10 g biely íl, 1 g aktívne uhlie, klinček, šalvia, sladké drievko (lekorica) ,brezový cukor rozomletý na jemný prášok(nemusí byť). Kokosový olej rozpusťte a pridajte  klinčeky, šalviu a sladké drievko. Zahrievajte na miernej teplote asi 4 hodiny. Olej prelejte cez jemné sitko, pridajte biely íl a brezový cukor. Premiešajte.Nakoniec pridajte aktívne uhlie a dokonale premiešajte. Nalejte do nádobky a nechajte stuhnúť v chladničke.  Po stuhnutí  môžete skladovať pri izbovej teplote. 

Zhrnutie: ani jedna pasta nepení, preto sa mi zdalo, že čistia slabšie, ale opak je pravdou, aktívne uhlie má vynikajúce čistiace schopnosti. Chutia úplne ináč, ako sme zvyknutí u komerčných výrobkov, to môže niekomu dosť vadiť, hlavne v začiatkoch používania. Mne trošku prekážalo aj to, že pasta nie je biela, hlavne tá s aktívnym uhlím vyzerala pomerne desivo :-) , dosť som bola od nej "zapatlaná" a tiež umývadlo, aj keď vodou to išlo v pohode zmyť.  Výhody sú však nesporné - ekologická, neobsahuje nič škodlivé, cenovo výhodná.

Záver: Pri každodennom používaní asi zatiaľ ostanem pri komerčných produktoch, ale aspoň občas ich prestriedam s týmito "domácimi" a  určite budem skúšať  ešte ďalšie možnosti. 

A ak by ste chceli urobiť niečo  pre životné prostredie, skúste vymeniť plastové zubné kefky za tieto bambusové. 

Prajem Vám krásny žiarivý úsmev počas celého týždňa  :-).

Svietniky s Fimo a sviečky zo sójového vosku

   

                               

O tom, že som veľký sviečko-maniak som už asi písala v niektorom príspevku. Sviečky u nás horia nielen počas zimných večerov, ale aj v lete, keď sa posedenie na terase pretiahne do neskorej noci. Plameň a teplo sviečky ma vždy naplnia príjemnými pocitmi a vyčarujú útulnú atmosféru.  

Postupne sa mi doma nahromadilo niekoľko sklenených kahančekov a  malých pohárikov , ktoré mi bolo ľúto vyhodiť. Tak som ich znovu naplnila, tentokrát  zdravším sójovým voskom. A aby neboli také fádne dotvorila som ich ozdôbkami z Fimo hmoty.

Sviečky sú z čisto prírodných surovín: sójový vosk , na príjemnú vôňu vanilková aróma  a na farebné tónovanie som použila prírodnú micu. 

A prečo sójový vosk? Je ekologický, pretože sója je plno obnoviteľný zdroj, horí čistým plameňom bez čiernej sadze, je oveľa priateľskejší k nášmu zdraviu a životnému prostrediu v porovnaní s parafínom, ktorý sa vyrába z ropného derivátu a horí  dlhšie.

Na ozdôbky som využila Fimo hmotu. Aby sa mi podarilo vytvarovať pekné srdiečka pomohla som si silikónovou formičkou, ktorú  som niekedy dávno omylom objednala na odlievanie mydla. Nevšimla som si,  že je taká miniatúrna. Dlho ležala nevyužitá  a teraz konečne našla svoje uplatnenie :-). Po vytvarovaní som srdiečka opatrne pritlačila na svietnik a "piekla"  v rúre na 110 stupňov 30 minút. Pre zaujímavý kovový efekt som na ich povrch, ešte pred "pečením" , naniesla strieborný púder . Po vychladnutí som výrobok natrela špeciálnym lakom na Fimo hmotu.  

Zvyknete si zapaľovať sviečky aj vy, aby ste si to doma zútulnili? 

Levanduľová voda

Ja viem, že čas levandule je už dávno za nami, ale ak máte  nasušené zásoby z  tejto voňavej bylinky,  môžete ich využiť pri výrobe kvetinovej vody. Načo je to dobré? Ja ju využívam predovšetkým pri výrobe kozmetiky, do pleťových vôd alebo krémov .  No vynikajúca je aj  do naparovacej žehličky. Pri žehlení  prevonia nielen žehlené prádlo ale aj celú miestnosť.  Môžete ju tiež  naliať do fľaštičky s rozprašovačom, pridať trošku alkoholu a  máte spray na osvieženie vzduchu bez akejkoľvek chémie.  Kvetinové vody alebo tzv. hydroláty sa spravidla pripravujú  v parných destilačných prístrojoch,  ale ten má  zrejme málokto doma. Dajú sa však  celkom ľahko vyrobiť aj v domácom prostredí ,aj keď určite nie v takej kvalite ako tie profesionálne.  Ak by ste si to chceli vyskúšať, pripájam foto postup.

Budete potrebovať:

väčší hrniec s pokrievkou, najlepšie sklenenou

2 menšie misky ( z materiálu, ktorý vydrží vriacu vodu)

destilovanú vodu

sušené alebo čerstvé levanduľové kvietky (stopky nedávajte) 

 veľa ľadu

Do hrnca vložte jednu menšiu misku, ktorá bude slúžiť ak podstavec. 

Okolo misky nasypte levanduľu.

Kvietky zalejte vodou. Množstvo vody a kvietkov je ľubovoľné, ale radšej viac kvietkov ako vody, aby bol hydrolát čo najviac koncentrovaný.

Na "podstavcovú misku" umiestnite ďalšiu, do ktorej  bude stekať kvetová voda.

Prikryte pokrievkou otočenou naopak, ktorá by mala dobre priliehať, aby neunikala para. Miska na zachytávanie vody, by sa nemala dotýkať pokrievky.Nechajte vodu zovrieť, potom uberte teplotu, voda by mala vrieť už len veľmi mierne.

Na pokrievku položte vrecko s ľadom. 

Para prechádza bylinkami , vďaka ľadu  na pokrievke kondenzuje a steká do misky. Dĺžka destilácie závisí od toho aké množstvo chcete získať, ale nemalo by to trvať viac ako 45 minút. 

Pokiaľ hydrolát nezakonzervujete alkoholom,  je dobré držať ho v chladničke, kde by mal vydržať asi 3 mesiace. 
Zvyšný odvar, ktorý vám ostal na dne hrnca, precedte a pridajte napríklad do večerného kúpeľa. 

A ešte mám pre vás  jeden skvelý tip ako  kvetinovú vodu využiť. Môžete si pripraviť jednoduchú pleťovú  vodu. Do fľaštičky nalejte hydrolát  a pridajte mandľový olej v pomere ako vám to vyhovuje. Pred použitím trošku potraste aby sa obe zložky prepojili a nakvapkajte na  tampónik, ktorým pleť ošetríte. Poslúži vám aj pri odličovaní.  Pripravte si len menšie množstvo, ktoré spotrebujete tak do 3-4 dní.

Ak sa rozhodnete levanduľovú vodu pripraviť, budem rada ak mi napíšete vaše skúsenosti. 
Prajem vám krásne jesenné dni.

Voňavý domov bez chémie

Neviem ako vy, ale ja milujem ten pocit, keď otvorím dvere na našom dome a ovanie ma príjemná vôňa . Umelé osviežovače vzduchu, ktoré ponúkajú obchody obsahujú množstvo chemických látok,  ktoré môžu byť zdraviu nebezpečné.  Okrem toho  majú väčšinou príliš agresívnu a prenikavú vôňu, ktorá môže spôsobiť bolesti hlavy alebo dokonca spustiť migrénu. A preto  som si  vyrobila niekoľko domácich prírodných "voňačiek" .

Na tieto gélové osviežovače potrebujete 400 ml vodu, 20 g číru želatínu v prášku, 2 lyžice soli, esenciálny olej -  výber podľa vášho nošteka, sklenené poháriky,  voňavé bylinky napríklad levanduľu a rozmarín a nejaké drobnosti na záverečné dodekorovanie.

Vodu zohrejeme , rozpustíme v nej soľ a prisypeme želatínu. Miešame kým sa úplne nerozpustí. Na dno pohárika nakvapkáme esenciálny olej asi 30 kvapiek, záleží od intenzity vône, naukladáme bylinky alebo iné dekorácie a opatrne zalejeme vlažnou želatínou. Necháme stuhnúť a môžeme umiestniť do miestnosti, ktorú chceme prevoňať.

Pri dekorovaní môžete zapojiť svoju kreativitu a fantáziu. Napríklad na dno pohárika môžete nasypať jemný piesok, naukladať mušličky a do vody pridať pár kvapiek  modrej gélovej potravinárskej farby ...a dokonalá ilúzia morského dna je hotová. 

Intenzívnejšiu vôňu dosiahnete difuzérom. Malú fľaštičku naplňte 2 lyžicami slnečnicového oleja, 1 lyžičkou 96 % alkoholu (prípadne obyčajnou vodkou) a 20 kvapkami esenciálneho oleja. Do fľaštičky ponorte bambusové tyčinky. Môžete to skúsiť aj s obyčajnými drevenými špajdľami, ale   bambusové  majú vo vnútri drobné kanáliky,  vďaka ktorým sa vonná zmes lepšie rozšíri do vzduchu. Z času na čas fľaštičkou trošku zatraste a bambusové tyčinky otočte.  

A ešte môžete vyskúšať tieto vonné guľôčky: zmiešajte 1 diel soli a 1 diel hladkej múky, pridajte esenciálny olej a vodu v takom množstve,  aby vám vzniklo tuhšie cesto, z ktorého sa dajú formovať guľôčky. Môžete pridať aj potravinárske farbivo.  Guľôčky nechajte vyschnúť a nasypte do nejakej dózy. Na povrch môžete ešte nakvapkať pár kvapiek esenciálneho oleja. Výborne sa mi osvedčili tiež vo vrecúšku z tylu vložené do skrine. Ideálne sú aj do auta.

Ešte zopár rád na záver. "Voňačky" je najlepšie uložiť na miesto,  kde prúdi vzduch, vôňa sa tak dokonalejšie rozvinie po miestnosti.  Kupujte len  100 % prírodné esenciálne oleje, nie syntetické náhrady.  A hlavne menej je viac...nepreháňajte to s intenzitou vône. V priestore by ste ju mali len skôr tušiť , ako skutočne cítiť. 

Viem, že nie je jednoduché a ani reálne vylúčiť z nášho života všetko chemické , ale možno  je dobré sa občas zamyslieť , kde by sme mohli chémiu aspoň čiastočne nahradiť prírodnými surovinami. Chránime tým nielen prírodu, ale hlavne samých seba. 

Prajem vám krásne prevoňané dni :-)

Obrúsky so včelím voskom

K výrobe týchto obrúskov so včelím voskom ma inšpirovala priateľka Danka. Dokonale nahradia mikroténové sáčky alebo potravinovú fóliu na balenie potravín . Dá sa do nich zabaliť desiata, ovocie, syr, bylinky či prikryť misku s jedlom v chladničke.  Na prvý pohľad sa mi tento nápad zapáčil, keďže v našej  domácnosti sa snažíme  znižovať spotrebu plastových obalov. Obrúsky som si  skúsila vyrobiť aj ja   a môžem potvrdiť, že ich výroba  je veľmi jednoduchá a  aj cenovo priaznivá. 

Stačí  pár kúskov bavlnenej látky, trošku včelieho vosku,  jojobový olej, papier na pečenie a žehlička.

Ak máte pravý naturálny vosk od včelára, musíte počítať s tým, že svetlú látku vám zafarbí na béžovo. Len pre porovnanie vľavo na obrázku je rafinovaný včelí vosk z obchodu a na pravo je vosk priamo od včelára. Ak teda chcete zachovať bielu farbu na obrúsku   , použite ten z obchodu. Ja mám  rada ten prírodný.

Vosk roztavte vo vodnom kúpeli . Najlepšie v nejakej zaváraninovej fľaši, ktorú potom môžete odhodiť, pretože vosk sa veľmi zle zmýva. Na jeden väčší obrúsok postačí asi jedna necelá lyžica vosku. Pridajte jojobový olej v pomere 3 diely vosku na 1 diel jojobového oleja.  Ten zabezpečí pružnosť  obrúska.

Nastrihajte si z bavlnenej látky obrúsky rôznych rozmerov.  Na žehliacu dosku položte staršiu látku (zašpiní sa od vosku), na látku položte pečiaci papier a na to obrúsok.

Obrúsok polejte v strede asi jednou lyžicou vosku.  Toto bol môj prvý pokus a tak toho vosku je trošku priveľa, stačí aj menej ako je na fotke.

Na vrch položte ďalší pečiaci papier, žehličku nastavte na miernu teplotu, bez pary. Pomaly prechádzajte žehličkou smerom od stredu ku okrajom obrúska, tak aby bola voskom pokrytá celá plocha. 

Tu je vidieť ako sa vosk roztápa a vsakuje do látky. Pokiaľ by vám na obrúsku ostali prázdne miesta, doplňte vosk a znova prežehlite.

Vosk sa roztopil a vpil do látky, prebytočný je vytečený po stranách. Lepšie je použiť tenšiu látku, ktorá spotrebuje menšie množstvo vosku a po zaschnutí sa ľahšie tvaruje. 

Vrchný pečiaci papier opatrne stiahnite, kým je  vosk ešte horúci a máte hotovo. Obrúsok oddeľte aj od spodnej vrstvy pečiaceho papiera a položte na nejakú  podložku, alebo  zaveste, aby vychladol. Pozor na prsty, lebo obrúsok môže byť horúci. Po pár minútach je vosk stuhnutý a obrúsok pripravený na použitie.

Bavlnený obrúsok so včelím voskom udrží potraviny dlhšie čerstvé. Okrem toho včelí vosk má aj antibakteriálne vlastnosti a  nádhernú medovú vôňu. Obrúsky stačí po použití opláchnuť vlažnou vodou (nie horúcou) a nechať voľne vyschnúť. Pri správnom používaní by mali  vydržať až rok. Nie sú vhodné na balenie veľmi mastných jedál, surového mäsa alebo rýb. 

Nezanedbateľným pozitívom je aj to, že používaním týchto obrúskov , znižujeme v našej domácnosti spotrebu plastových vreciek a obalov a aspoň takouto maličkosťou  prispievame k záchrane  našej odpadom už dosť zavalenej planéty. Je to celkom fajn pocit. 

Prajem vám krásne dni .